Gabriele und Matthias Belikan
Systemische Beratung und Systemische Therapie


In der systemischen Therapie werden seelische Probleme und Störungen nicht als unüberwindbare psychische „Krankheiten“, sondern vielmehr als Lösungsversuche betrachtet. Anstatt auf Resignation, Einschränkung und Selbstabwertung konzentrieren wir uns darauf, bereits vorhandene Fähigkeiten und Kompetenzen herauszuarbeiten und anzuerkennen und zukunftsorientiert auf Selbstbestimmung hinzuarbeiten.

Psychotherapie ist die Kunst der „Behandlung der Seele“.

Wenn psychische Probleme oder Sorgen überhand nehmen und starker Leidensdruck entsteht, kann Unterstützung von außen sinnvoll sein. Wir sind Ihr vertrauensvoller Ansprechpartner, wenn Sie mit Beschwerden wie Depressionen, Ängsten, Selbstzweifeln oder anderen Herausforderungen konfrontiert sind.

Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Wir sind hier, um Sie zu stabilisieren, zu begleiten und zu unterstützen, wenn traumatische Ereignisse Ihr Leben beeinflusst haben. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, diese Erlebnisse in Ihre Lebensgeschichte zu integrieren und einen Umgang damit zu finden. In einem geschützten Rahmen werden wir zusammen mit Ihnen Belastendes traumasensibel betrachten und Behandlungsziele und – wege erarbeiten. Dabei nutzen wir verschiedene Methoden wie psychodynamische imaginative Verfahren, die Arbeit mit Ego-States, EMDR, hypnosystemische Ansätze, Körperarbeit und Achtsamkeit und schauen gemeinsam was davon zu Ihnen passt.

EMDR, das Kürzel für „Eye Movementensitization and Reprocessing“ auf  Deutsch „Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen“, ist eine in den 1980er Jahren entwickelte wirksame und schonende Methode zur Behandlung von Traumafolgestörungen, Angstsstörungen u. v. m. Seit Mitte der 90er Jahre wird EMDR erfolgreich eingesetzt. Bei dieser Methode arbeiten wir mit bilateraler Stimulation, was die Stimulation beider Gehirnhälften bedeutet, primär über Augenbewegungen. EMDR lässt sich gut mit allen gängigen Therapiekonzepten kombinieren. Darüber hinaus findet EMDR immer mehr Anwendung in den Bereichen Training, Beratung und Coaching.

Eine Paarberatung und Paartherapie passt für Sie, wenn Sie  Ihre Partnerschaftskonflikte, Beziehungsprobleme, Schwierigkeiten, Kommunikationsprobleme, eingefahrenes Verhalten oder Streitmuster ändern und lösen wollen. Probleme in Partnerschaften zeigen sich sehr unterschiedlich. Manche Paare haben das Gefühl sich nicht zu verstehen und eine Menge Energie fließt in wiederkehrenden Streit, ohne dass dieser zu einem guten Ergebnis führt. Mit der Zeit leidet das eigene Wohlbefinden. Genauso schlimm kann es sich anfühlen, wenn kein Gespräch mehr stattfindet oder man sich nicht mehr innerlich verbunden, sondern einander fremd fühlt. Ebenso können Belastungen aus der Vergangenheit, die nicht verarbeitet wurden, die Entwicklung einer Partnerschaft behindern. Am Anfang als attraktiv und anziehend empfundene Unterschiede werden im Laufe einer Paarbeziehung zu unüberwindbaren Hürden. Oft sieht man die Verantwortung für Konflikte beim Gegenüber und fühlt sich selbst nicht in der Lage etwas zu verändern. Und nicht immer besteht die Möglichkeit als Paar zusammen zu bleiben. Dann geht es darum, mit einer Trennung umzugehen und das Auseinandergehen verantwortungsvoll zu gestalten. Dies und anderes kann oft nur schwer partnerschaftlich aufgefangen werden. Paartherapie und Paarberatung setzt da an, nicht das Problem oder die Herausforderung als entscheidend anzusehen, sondern den Umgang damit. Gemeinsam werden tragfähige Beziehungsmuster entwickelt und eingeübt. Ein Therapieprozess oder Beratungsprozess orientiert sich an Ihrem Anliegen und kann unterschiedlich verlaufen.  Ob Sie kurzzeitige Beratung oder länger dauernde Unterstützung brauchen, wir heißen Sie herzlich willkommen. Sowohl Paarsitzungen als auch Einzeltermine können Teil des Prozesses sein. Kontaktieren Sie uns wenn Sie Fragen haben.

Liebe, Lust, Erotik und Sexualität – über diese Themen wird viel gesprochen und gleichzeitig gibt es kaum ein Thema das so viel Unsicherheit erzeugen kann. Angst, Scham und Unwissenheit stehen einer gesunden Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper oft im Weg. Bei uns können Sie all Ihre Fragen stellen, Verunsicherungen verstehen lernen, Bedürfnisse formulieren, Ängste aussprechen, Ressourcen entdecken und Neues entwickeln, damit Sie unbeschwerter in Einklang mit sich und Ihrem Körper leben können. Wir unterstützen Sie sensibel und einfühlsam dabei Ihr eigenes sexuelles Profil zu entdecken.

In einer Familientherapie werden bisherige Muster und Vorannahmen hinterfragt, Ressourcen identifiziert und nutzbar gemacht sowie die Entwicklung alternativer Handlungsmöglichkeiten angeregt. Sie lernen neue Formen des Miteinanders, verändern unflexible Sichtweisen und erweitern Ihre Handlungsspielräume und Möglichkeiten. Tragfähige Beziehungsmuster werden entwickelt und eingeübt, um ein gesundes Familiensystem zu fördern.

Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse ist leider nicht möglich. Von privaten Krankenversicherungen kann ggf. ein Teil des Honorars erstattet werden. Als Selbstzahlende haben Sie eine eine Reihe von Vorteilen. Zum einen müssen Sie keinen Antrag an Ihre Krankenkasse stellen. Dies kann in Ihrem Interesse sein, um eventuelle Auswirkungen auf Ihre spätere Versicherungseinstufung und Beitragsberechnung zu vermeiden. Darüber hinaus können Sie die Kosten für Psychotherapie oder Coaching im Rahmen Ihrer Steuererklärung als außergewöhnliche Belastungen geltend machen. Neben den finanziellen Aspekten bietet eine Privatpraxis oft den Vorteil, dass Sie zeitnah einen Termin erhalten und die Therapie so lange in Anspruch nehmen können wie Sie möchten. Auch die Zeiträume zwischen den Terminen können Sie flexibel variieren und gestaltet werden.

Unsere Preise nennen wir Ihnen auf Anfrage. Alle weiteren Fragen beantworten wir Ihnen gerne. Kontaktieren Sie uns über das Kontaktformular, per Mail oder telefonisch.

Vielen Dank für Ihr Interesse.

Wenn Sie mehr erfahren möchten finden Sie weitere Informationen unter:  www.systeamcoach.de

Hier können Sie unseren Flyer mit allen Informationen zur Einzel-, Paar-, Familienberatung und -Therapie downloaden.